Mogelijk ondervind je de gevolgen van langdurige stress. Blijf er niet mee doorlopen, maar grijp in en voorkom dat je klachten erger worden. Stress kan leiden tot oververmoeidheid, overspanning en uiteindelijk tot burn-out

Spanning kan een ieder van ons verdragen, zolang er maar voldoende ontspanning tegenover staat. Er moet voldoende balans zijn tussen je draagkracht en je draaglast. Als deze balans verstoord raakt, spreken we over ongezonde stress en kunnen er geleidelijk aan lichamelijke en geestelijke klachten ontstaan.

Door tijdige stresspreventie kunnen hoge kosten en veel persoonlijk leed voorkomen worden.

Andere sites op het wereldwijde web over stresspreventie

Professionele en gecertificeerde hulpverleners op het gebied van stresspreventie

De investering in een goed coaching traject is slechts een fractie van de kosten die ontstaan als een medewerker niet optimaal functioneert of uitvalt. Door tijdig interveniëren kunnen hoge kosten en veel persoonlijk leed vermeden worden.

beroepsverenigingen mbt stresspreventie